W świadomości kobiet nadal panuje przeświadczenie o własnej słabości…
Cykliczne spotkania z samoobrony zorganizowane przez KGW w Gółkowie w ramach projektu „Działaj Lokalnie” miały na celu zmianę tego poglądu oraz rozwój asertywności, pewności siebie, sprawności i umiejętności skutecznej samoobrony u Pań. 
Badania i statystyki jednoznacznie pokazują, że kobiety które podjęły próbę obrony w trakcie napadu, w znakomitej większości osiągnęły zamierzony cel oraz znacznie szybciej doszły do równowagi psychicznej po napaści.
Zajęcia przeprowadził Dariusz Nowicki, który nauczył Panie prostych podstawowych technik i zachowań, które pomogą wyjść obronną ręką z wielu sytuacji m.in.
nauka bezpiecznego upadania i przewracania się,ochrona przed chwytami i ciosami w różnych sytuacjach,obrona przed duszeniem i niebezpiecznymi narzędziami,obrona w parterze, obronę przed gwałtem,sposoby wczesnego reagowania w sytuacjach kryzysowych,nauka podstawowych ciosów, kopnięć oraz dźwigni pod kątem skutecznego stosowania przez kobiety.—
Dofinansowano ze środków programu „ Działaj Lokalnie ” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz Stowarzyszenia „Unia Nadwarciańska”.
